Die Atemstütze
Die ersten Frühlingsboten und warum das gut für unsere Atemstütze ist 💛🎙️
Wenn man Ausschau hält, findet man schon den ein oder anderen 🌷 und auch die Sonne zeigt sich immer mehr & länger. Der Frühling kommt. Alle atmen auf 😉
Auch wenn wir singen, dürfen wir nicht vergessen tief und frei zu atmen. Die Atmung fließt. Wir bleiben im Flow. Kopf aus. Eine der schwierigsten Lektionen, wie ich finde, ist es, das Denken hinten anzustellen. ,,Da war ja noch was, ach ja und wie ging das nochmal? Warum schaut mich der jetzt so an? Nicht der Ton! Ich kriegs nicht hin.‘‘ 🫤
So viel Müll im Kopf. Warum kann man den nicht einfach entleeren? Deswegen Aufatmen und im Flow bleiben. Die Atemstütze wird’s dir danken 😮💨
ℹ️Eines meiner Lieblingsthemen ist die Atemstütze. Hast du Probleme damit? Dann melde dich.
Wer hoch hinaus will, muss den Einsatz bringen!
Gibt es da nicht irgendeinen quick fix? Das sollte aber eigentlich JETZT schon gehn.. 😅
Nein, es gibt keinen quick fix und nein, es wird auch nicht von heut auf morgen gehen. Wenn du an einer neuen Technik arbeitest, brauchst du Fokus und regelmäßiges Üben. Zeit, Geduld & Hingabe sind hier essenzielle Faktoren. 👌🏻
Und ja, das kann auch zum Teil unangenehm & anstrengend werden. Weil halt nicht alles superschnell zu erreichen ist.. Manche Ziele brauchen Jahre. ❗️
Ich glaube, es ist wichtig am Boden zu bleiben und zu wissen, dass es nun mal nicht ohne ein gewisses Maß an Disziplin geht. Egal wie gut oder fortgeschritten, du schon glaubst zu sein. Die Arbeit die du reinsteckst, wird sich lohnen. Und das beruhigt ja auch etwas. So haben wir es selbst in der Hand 🌸
Make lemonade!
Stay creative & keep going ✨
Right now, you simply might not get what you actually deserve. You maybe thinking: There’s no use, I am working so hard and it’s just not paying off!
🤨 This often leads to frustration and a feeling of unworthiness. Your inner critic probably tells you that you are not good enough & that is why it’s (whatever that might be for you) not happening. Oh and there, bitterness has come to visit once again! 🤣
Remember, the inner critic will attack you where it hurts the most. So, the first thing you need to do is to simply assume that you have what it takes – this will bring back some confidence + life! 🫶🏻
Secondly, go on an artist date! What is that? You take yourself out to some nice dinner or visit the museum or go to the movies or eat some fresh croissants on a Sunday morning while imagining you were in Paris. Anything that makes you happy 💛
Thirdly, do your work! Use the resources you have and start somewhere. Rom wasn‘t built in a day. There is always something you can do, no matter how small or insignificant that may feel to you. You are resourceful 🌸
..and please don’t forget to celebrate your milestones. have some self-respect, okay? 🆗
you got this! 💪🏻
Die Stimme hat aber was! ✨ Okay, aber was hat sie genau? 🧐
Meistens haben diese Stimmen, die wir als besonders empfinden, eine Gemeinsamkeit – sie stechen heraus. Sie verschwinden nicht in der grauen Masse und beeindrucken mit ihrer Fähigkeit Gefühle, Eindrücke & Emotionen rüberzubringen. 💙
Eine gute Sängerin singt nicht nur richtige Töne – eine gute Sängerin nimmt auch Subtilitäten wahr und transportiert diese über ihre musikalische Interpretation. Der eigene Ausdruck spielt dabei eine große und wichtige Rolle, denn dadurch entsteht etwas Einzigartiges. 🌸
Du bist Du. Gib nix davon auf. Kommuniziere was dir wichtig ist, teile was du teilen möchtest und mach es so, dass es sich für dich gut und authentisch anfühlt.
💪🏻
Ich hoffe meine Worte haben dich dazu inspiriert, dich mehr mit diesem Thema zu beschäftigen. Wenn du mehr lernen möchtest und es richtig angehen willst – dann buche dir dein Vocal Coaching bei mir! 🎙️
Your new favorite podcast for creatives 🫶🏻
Having trouble with your inner critic? Listen to my first episode ,Identify Your Inner Critic‘! ✨
Learn about its nature & how to take the first step to master it 💗
I‘m excited, I always wanted to do a podcast. ☺️ This topic is really something that is close to my heart! Hope you like it! 💛
Click on the picture & have a listen! 👂 🎧